NC3 - Télétravail

Formation Télétravail.

Optimisez votre espace de travail à domicile : découvrez les clés pour organiser et installer un poste de travail pensé pour le bien-être et la productivité. Cette formation propose une approche pratique de la prévention des risques liés au télétravail et à la sédentarité.

Type de formation
Présentiel ou distanciel.
Durée
7 heures (1 jour), groupe de 4 à 10 personnes.
Public admis
Tout public.
Prix
Inter : 400 € HT; Intra : sur demande.
Accessibilité
Accessible à tout public, aménagement possible pour les personnes en situation de handicap.
cheerful young woman in headphones having web conference while working from home

Trop bien !

Les avantages de nos formations :

Support repère

Document de synthèse remis à chaque participant.

Auto-évaluation

Diagnostic personnalisé en entrée de formation.

Plan d’action

Suivi avec pistes concrètes de prévention.

Formation Télétravail.

  • D’appréhender et d’analyser son propre fonctionnement.
  • D’aménager et d’organiser son poste de travail.
  • De prévenir les risques au travail sur écran et de la sédentarité.
  • D’identifier des principes de solutions à ses situations spécifiques.
  • Auto-évaluer son fonctionnement en télétravail.
  • Les troubles musculosquelettiques.
  • Les postures sédentaires.
  • Implantation d’un bureau avec poste informatique dans un espace de travail.
  • Les principes de réglage de mes outils (écran clavier, la souris, siège, repose-pied, documents…).
  • Les leviers pour lutter contre les TMS et la sédentarité.
  • Conseils personnalisés pour chaque participant.

Apports théoriques : Observer et évaluer son fonctionnement en télétravail, identifier ses besoins, connaissances sur le TMS, les postures sédentaires et les principes d’installation au poste informatique.

Ateliers pratiques : Mises en situation et Ajustement personnalisés.

 

Aucun.

7 heures (1 jour). Groupe de 4 à 10 personnes.

DATES SESSIONS INTER : Calendrier disponible sur demande.

DATES SESSIONS INTRA : sur demande, CONTACTEZ-NOUS.

Cette formation prend appui sur des situations réelles et permet d’agir directement sur son poste de travail. Un support repères de synthèse sera transmis.

Une auto-évaluation en entrée et un plan d’action en sortie.

 

 

INTER : 400 € HT (1 jour en présentiel)

INTRA : nous contacter.

 

Validation des acquis à partir des modifications d’aménagement proposées par le collaborateur

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